6 najboljih biljaka za rast za opuštajuću kupku
- 1653
- 293
- Alexander Feeney
Evo Najbolje biljke za rast za opuštajuću kupku To će vam pomoći da ponovno pokrenete i vitalizirate za sjajan početak dana!
Stoljećima se zna da biljke bolje kvalitete zraka, ublažavaju raspoloženje i smanjuju stres! U ovom ćete članku naučiti o Najbolje biljke za rast za opuštajuću kupku ili tuš!
Evo najboljih biljaka za ljude koji su pod stresom
Značaj biljaka
Biljke poput kamilice, metvice ili lavande mnogi vole iz različitih razloga, posebno u kupkama i fontanama. Također je bio popularan u 1700 -im i 1800 -ima da stavi ruže u svako vodeno tijelo, tako da miris prolazi kroz grad i odiše ugodnom atmosferom.
Uz smirivanje biljaka, briga o njima može biti ogroman prekid za vaše mentalno zdravlje. Usredotočenost na prirodne elemente uvijek vam pomaže da se osjećate više prizemlje i usredotočene.
Najbolje biljke za rast za opuštajuću kupku
1. Paprika
Paprika se najčešće koristi kao sredstvo za ublažavanje stresa. Mentol prisutan u lišću može ublažiti vaše napete mišiće, pomaže u jačanju budnosti i borbi protiv umora.
Sljedeći put kada imate dug dan, narežite mu lišće i stavite ih u vruću vodu. Upotrijebite ovu vodu za tuširanje ili namočite u nju neko vrijeme. Miris i ljekovita svojstva učinit će da se odmah osjećate bolje!
2. Kamilica
Popularno poznato po svojim svojstvima protiv anksioznosti, cvjetovi su savršeni za izradu čaja. Često se koristi prije spavanja, ovaj je čaj najbolja pomoć u prirodnom spavanju koju možete pronaći.
Napunite kadu s cvjetovima kamilice, malo soli i tople vode - ostavite da odstoji 15-20 minuta. Dugo uranjanje u ovu vodu opustiti će vam mišiće i promovirati umirujući san.
3. Lavanda
Još jedna popularna biljka koja se stoljećima koristi je lavanda. Miris se koristi u svemu, od gelova za tuširanje do parfema i voljen je zbog svojih svojstava protiv stresa.
Zgnječiti sušene cvjetove lavande i namočite ih u kadi. Također možete dodati nekoliko kapi lavande, kokosa i arganovog ulja. Sve će vam ovo pomoći da se opustite dok vam dajete meku i podatnu kožu!
4. Jasmin
S moćnim svojstvima zacjeljivanja i anti-stresa, biljka jasmina obavezno je u većini domova. Scintilirani miris njegovog prekrasnog bijelog cvjetova zasigurno će vas opijati!
Dodajte cvjetove jasmina u kadu zajedno s nekoliko kapi jasmine esencijalnih i bademovih ulja za doživljaj kupke.
5. Aloe vera
Svojim izvanrednim protuupalnim svojstvima, aloe vera je odličan dodatak bilo kojem domu. Ova jako voljena biljka uglavnom se koristi u potrebe ozdravljenja. Također pročišćava zrak, oslobađajući vas nekoliko stresora.
Dok ste u kadi, namočite malo svježeg aloe vere u ručnik i zamotajte ga u ruke i noge. To će umiriti opekline od sunca, a također će vam pomoći da se opustite i opustite.
6. Ruže
Poznat kao cvijet ljubavi, ovo također ima smirujuća svojstva. Aromatični miris se smiruje i vraća čovjekov um.
Uzgoj vlastite postrojenja ruža pomoći će vam da redovito opskrbite svježim cvjetovima! Dodajte latice u vruću vodu i uživajte u opuštajućoj kupki u ružinoj vodi kako biste opustili kožu i tijelo dolje!