Bitni sastojci koje možete uzgajati na svom balkonu za moćan čaj

Saznati Bitni sastojci koje možete uzgajati na svom balkonu za moćan čaj napraviti šalicu napitka koja sve čini bolje.

Promičući zdrav način života, donosimo vam najbolje Bitni sastojci koje možete uzgajati na svom balkonu za moćan čaj To će vam pomoći u vašem svakodnevnom životu.

Pročitajte o najboljem bilju za čaj i ovdje napravite biljni vrt čaja

Bitni sastojci koje možete uzgajati na svom balkonu za moćan čaj

1. Metvica

Botaničko ime: Mentha

Probavni i smirujući učinci metvice popularni su među biljnim ljubiteljima čaja. Metvica je lako uzgajati i najbolje radi u vlažnom tlu i punom suncu.

Možete uživati ​​u čaju od metvice u Easy Steps-Boil šalicu vode, dodajte svježe ili sušene lišće metvice, procijedite u šalici, dodajte 1 žličicu meda (opcionalno) za okus.

Evo svega što trebate znati o rastućoj kovnici

2. Limunska trava

Botaničko ime: Cymbopogon citratus

Limunska trava ima izrazitu umirujuću aromu limuna, koja je odlična okusa u biljnim čajevima, juhama i drugim kuhinjama. Stabljike imaju probavna i smirujuća svojstva, koja se koriste za promicanje sna, jačanje imuniteta i ublažavanje bolova.

Može se uzgajati na vašem balkonu pod punim suncem u dobro dreniranom tlu. Da biste uživali u čaju od limunske trave, kuhajte svoje svježe stabljike u vodi.

Ovdje pogledajte naš članak o uzgoju limunske trave

3. Đumbir

Botaničko ime: Zingiber officinale

Čaj od đumbira nudi bezbroj prednosti s antioksidansima i antibakterijskim svojstvima koja mogu izliječiti prehladu, gripu, mučninu i poboljšati probavu. Najbolje raste na filtriranom suncu i vlažnom tlu.

Čaj od đumbira možete napraviti dodavanjem naribanog đumbira u kipućoj vodi Dodajte med za okus. Osušeni đumbir također se može koristiti za izradu moćnog čaja imuniteta. Njegovi listovi se također mogu koristiti za pare, pirja.

Evo sve što trebate znati o uzgoju đumbira

4. Sveti bosiljak

Botaničko ime: Ocimum tenuiflorum

Sveti bosiljak ili 'tulsi' ima terapijsku vrijednost i sadrži kalcij, cink, željezo, vitamin A i C. Ima antibakterijska, analgetička, antifungalna svojstva koja jačaju imunitet i smanjuju šećer u krvi, istovremeno smanjujući stres i anksioznost.

Sveti bosiljak najbolje radi na punom suncu, ali također može izdržati i djelomičnu nijansu. Napravite čaj kuhanjem svježih ili suhog lišća u kipućoj vodi.

Pogledajte naš članak za rastući sveti bosiljak ovdje

5. Limun

Botaničko ime: Citrus x limon

Čaj od limuna daje osvježavajući osjećaj koji umiruje grlo, pomaže gubitku kilograma i sprječava kašalj/hladnoću.

Možete pripremiti čaj od limuna u dvije jednostavne metode- dodajte kocke leda u šalicu vode, sipajte malo limunovog soka i dodajte med za ledeni čaj. Da biste napravili vruću šalicu čaja, prokuhajte 1/2 žličice crnog čaja u jednoj šalici vode nekoliko minuta, procijedite u šalici, dodajte limunov sok, med i užitak!

Bilješka: Obitelj Citrus voli puno sunce, pa ako imate sunčani balkon koji dobiva 5-6 sati jarkog svjetla, biljka će lako uspjeti!

Evo sve što trebate znati o uzgoju limuna